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尿蛋白偏高的人能吃鸡蛋吗?真正要少吃的,其实是食盐

发布时间:2020-08-12

尿蛋白指数是肾病患者普遍非常关注的数据,能够反映病情和治疗情况。

正常人的尿液里事实上不应该出现过多的蛋白质,正常情况下,蛋白质在摄入后会在肠腔中被消化为氨基酸,有一些进入血液后也会被肾小球过滤,防止其进入尿液中。

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尿蛋白含量高的原因很多,有时因为剧烈运动或者重体力劳动过度劳累之后,身体的代谢加快,从而会产生尿蛋白的排泄增加的现象。

还有,如果一个人长时间的站立、走路或者久坐,下腔静脉长时间受到压迫,肾静脉压增加,也会产生尿蛋白偏高的现象。

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这时候没有就无所谓吃不吃鸡蛋,但要注意不要太过劳累,以免造成身体健康隐患。

再有可能就是肾脏的过滤功能出现了问题,使蛋白质成了漏网之鱼。但这类尿蛋白高的人群考虑到蛋白质大量流失,就会想要补充更多的蛋白质,而蛋白质的过多摄入也会给肾脏造成不小的负担。

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但如果不吃或者蛋白质摄入量很少,那也是因噎废食,对身体的损害更大。

那么因肾脏疾病而导致尿蛋白高的患者能不能吃鸡蛋呢?

对于蛋白质摄入,肾脏功能异常的患者一定要谨慎,把控好量,要满足人一天的蛋白质基本需求,因此要尽可能摄入优质蛋白质,如鱼、虾等水产品、瘦肉、鸡蛋等都属于优质蛋白,在人体内利用率比较高,对肾脏的压力比较小。

因此鸡蛋是可以吃的,但要控制好摄入量,人一天能够利用的鸡蛋在1到2个左右,不超过这个量大体上没有问题。

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而真正要少吃的其实是植物蛋白,植物蛋白属于非优质蛋白,在人体中利用率比较低,相比动物蛋白没那么好消化,就会给肾脏带来更大的负担。

但要注意,大豆蛋白虽然属于植物蛋白,但它也是优质蛋白,比起其他的植物蛋白要好吸收一些,可以适当吃一点。

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此外,尿蛋白高的患者不能吃太多盐,尽量选择低盐饮食和低盐的烹饪方式,如果饮食过程中,盐摄入量太高的话也会增加肾脏的负担。

而且高盐饮食还会增加血管硬化的危险,长以此往就会增加产生高血压的风险。

各位朋友,你身边有尿蛋白偏高的人吗?你还知道这类人要少吃哪些食物吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。


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